![zara⛱](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/users/images/thumb/2021/10/28/617a189a6fb538.85699825dLGnMDmXFtDuehbB.jpg)
zara⛱
دستور پخت ها
عکس ها
دستور پختی یافت نشد
![کوکو لوبیا سبز](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2024/01/28/5973d02423125ff42a7488ef84ae7b4dkRjfRRHA1hurExjM0.jpg)
کوکو لوبیا سبز
۸ بهمن ۰۲
ورق بزنید، عکس مراحل رو ببینید..⬅️
آرزو جون همیشه یه حرف خوب میزنه، میگه اینقدر همیشه ساده و تکراری کیک و شیرینی درست نکنید..😊
آرزو جون رو که میشناسید ؟!!
همون که از هرانگشتش یه هنر میریزه.. همون که پیجش خیلی خاص و متفاوته...😍
https://sarashpazpapion.com/user/5fa84b0010f9f8.70909198
واقعا درست میگن.. از تکرار دوری کنید، طعم ها و مزه های جدید رو امتحان کنید.
خود من سالهاست که اکثر غذاهای سنتی مثل قیمه و قورمه و آبگوشت و... رو خیلی کم و به ندرت درست میکنم. به عقیده من باید این غذاها رو با دستپخت مامانا و مادربزرگا خورد😅.
🌟خب بریم در مورد غذای امروز توضیح بدم که متفاوت از کوکو لوبیا سبز معمول هستش..😍😋
اول لوبیا سبزها رو بخارپز کنید. نرم که شدن مثل عکس دوم تو تابه بچینید. قبلش کمی روغن بریزید.
تابه حتما تفلون باشه.
دسته ی تابه رو جدا کنید چون باید تو فر گذاشته بشه.
بعد باید املت روش رو درست کنید.
چندتا گوجه رو با نمک و فلفل و زردچوبه، سیر تفت بدید و بگذارید آبش تموم بشه. پنیر صبحانه یا هرپنیری که دوست دارید و چندتا تخم مرغ و سبزیجات معطر، نمک و فلفل مخلوط کنید و روی لوبیاها بریزید.
اول تابه رو روی گاز بذارید تا زیرش پخته بشه. بعد بذارید توی فر تا روش پخته و برشته بشه. مراقب باشید نسوزه. کمی که رنگش طلایی شد از فر دربیارید.
از فر که در آوردید بذارید کمی خنک بشه بعد تو سینی برگردونید، با چاقو برش بزنید و یکی درمیون برگردونید.👩🏻🍳🍳
🌟مواد املت رو بنا بر ذائقتون میتونید تغییر بدید.
قبل از برش زدن، چون مواد خیلی انسجام نداره، بهتره روی کوکو تو فر طلایی و برشته بشه و بعد تو سینی برگردانده و برش بزنید.🌟
#غذای_سالم #لوبیا_سبز #تزئین غذا #تخم_مرغ #گیاهخواری
آرزو جون همیشه یه حرف خوب میزنه، میگه اینقدر همیشه ساده و تکراری کیک و شیرینی درست نکنید..😊
آرزو جون رو که میشناسید ؟!!
همون که از هرانگشتش یه هنر میریزه.. همون که پیجش خیلی خاص و متفاوته...😍
https://sarashpazpapion.com/user/5fa84b0010f9f8.70909198
واقعا درست میگن.. از تکرار دوری کنید، طعم ها و مزه های جدید رو امتحان کنید.
خود من سالهاست که اکثر غذاهای سنتی مثل قیمه و قورمه و آبگوشت و... رو خیلی کم و به ندرت درست میکنم. به عقیده من باید این غذاها رو با دستپخت مامانا و مادربزرگا خورد😅.
🌟خب بریم در مورد غذای امروز توضیح بدم که متفاوت از کوکو لوبیا سبز معمول هستش..😍😋
اول لوبیا سبزها رو بخارپز کنید. نرم که شدن مثل عکس دوم تو تابه بچینید. قبلش کمی روغن بریزید.
تابه حتما تفلون باشه.
دسته ی تابه رو جدا کنید چون باید تو فر گذاشته بشه.
بعد باید املت روش رو درست کنید.
چندتا گوجه رو با نمک و فلفل و زردچوبه، سیر تفت بدید و بگذارید آبش تموم بشه. پنیر صبحانه یا هرپنیری که دوست دارید و چندتا تخم مرغ و سبزیجات معطر، نمک و فلفل مخلوط کنید و روی لوبیاها بریزید.
اول تابه رو روی گاز بذارید تا زیرش پخته بشه. بعد بذارید توی فر تا روش پخته و برشته بشه. مراقب باشید نسوزه. کمی که رنگش طلایی شد از فر دربیارید.
از فر که در آوردید بذارید کمی خنک بشه بعد تو سینی برگردونید، با چاقو برش بزنید و یکی درمیون برگردونید.👩🏻🍳🍳
🌟مواد املت رو بنا بر ذائقتون میتونید تغییر بدید.
قبل از برش زدن، چون مواد خیلی انسجام نداره، بهتره روی کوکو تو فر طلایی و برشته بشه و بعد تو سینی برگردانده و برش بزنید.🌟
#غذای_سالم #لوبیا_سبز #تزئین غذا #تخم_مرغ #گیاهخواری
...
![حمص (هوموس)](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2023/08/28/71dc3abe630e9b70c3c852e6cd5046afMgU3LUDKTtvLQLHl0.jpg)
حمص (هوموس)
۶ شهریور ۰۲
ورق بزنید، بقیه عکسها رو ببینید😍
میخوام این پست رو تقدیم کنم به آرزو جان، دوست عزیز، مهربون و هنرمندم. دوستی که تا به حال ندیدمش، ولی اگه یه مدت نباشی، حتما جویای حالت میشه و با هنراش کلی بهت انرژی میده و حالت رو خوب میکنه🌹💞
https://sarashpazpapion.com/user/5fa84b0010f9f8.70909198
دوستان عزیزم غذاهای من خیلی عجیب غریب و خاص نیستن، فقط یکم بیشتر برای تزئینش فکر میکنم. برای تزئین هم همیشه تو یخچال و کابینت ها میگردم ببینم چی دارم که میشه استفاده کرد و هیچ وقت از قبل چیزی برای تزئین نمیخرم.😊🧑🍳
ممنون از دوستانی که وقت گذاشتن، فکر کردن و حدس زدن. همونطور که اسمش رو در بالا نوشتم، حمص نام این غذاست که برای کشور لبنان هستش.☘️
اون برگها و پروانه ها هم پاستا هستن. اون برگا چون چسبیده بودن به حمص، نرم شدن و میشد خوردشون😅
من مواد رو توی رینگ فلزی که از لوازم قنادی خریدم، میریزم و خوب فشردش میکنم. برای همین اینقدر صاف و یکدست میشن.🧑🍳
خوشحال میشم نظراتتون رو بخونم. و ممنون بابت لایک ها و نظرات ارزشمندتون.💖☘️
#غذای سالم #تزئین غذا #حمص # نخود #غذای ملل
میخوام این پست رو تقدیم کنم به آرزو جان، دوست عزیز، مهربون و هنرمندم. دوستی که تا به حال ندیدمش، ولی اگه یه مدت نباشی، حتما جویای حالت میشه و با هنراش کلی بهت انرژی میده و حالت رو خوب میکنه🌹💞
https://sarashpazpapion.com/user/5fa84b0010f9f8.70909198
دوستان عزیزم غذاهای من خیلی عجیب غریب و خاص نیستن، فقط یکم بیشتر برای تزئینش فکر میکنم. برای تزئین هم همیشه تو یخچال و کابینت ها میگردم ببینم چی دارم که میشه استفاده کرد و هیچ وقت از قبل چیزی برای تزئین نمیخرم.😊🧑🍳
ممنون از دوستانی که وقت گذاشتن، فکر کردن و حدس زدن. همونطور که اسمش رو در بالا نوشتم، حمص نام این غذاست که برای کشور لبنان هستش.☘️
اون برگها و پروانه ها هم پاستا هستن. اون برگا چون چسبیده بودن به حمص، نرم شدن و میشد خوردشون😅
من مواد رو توی رینگ فلزی که از لوازم قنادی خریدم، میریزم و خوب فشردش میکنم. برای همین اینقدر صاف و یکدست میشن.🧑🍳
خوشحال میشم نظراتتون رو بخونم. و ممنون بابت لایک ها و نظرات ارزشمندتون.💖☘️
#غذای سالم #تزئین غذا #حمص # نخود #غذای ملل
...
![پوره سیبزمینی و کوکو بروکلی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2023/06/10/a04ecbae2493d3bc1bb38ee433cc6e77nC8sgjYZngzugleR0.jpg)
پوره سیبزمینی و کوکو بروکلی
۲۰ خرداد ۰۲
لایه اول: پوره سیبزمینی با کدو حلوایی، نمک، فلفل، جوز هندی و کمی کره.🥔
لایه دوم: کوکو کلم بروکلی. میتونید از کوکو سبزی یا کوکو تره هم استفاده کنید.🥦
لایه سوم: سویا، پیاز، سیر، زردچوبه، ادویه، رب گوجه، نمک و فلفل.🥘
لایه چهارم و پنجم: تکرار لایه اول و دوم.
یک عدد ران بلدرچین رو مزه دار کنید و با روغن کم سرخ کنید و روی پوره قرار بدید.🍗
در انتها، من زرشک تازه رو با کمی آب پختم. از صافی رد کردم و دور ظرف ریختم.👩🏻🍳😋
💖ورق بزنید، عکس دوم هم ببینید 💖
#غذای_سالم #گیاهخواری #سیب زمینی #کدوحلوایی #زرشک #بلدرچین #کلم بروکلی #تزئین غذا
لایه دوم: کوکو کلم بروکلی. میتونید از کوکو سبزی یا کوکو تره هم استفاده کنید.🥦
لایه سوم: سویا، پیاز، سیر، زردچوبه، ادویه، رب گوجه، نمک و فلفل.🥘
لایه چهارم و پنجم: تکرار لایه اول و دوم.
یک عدد ران بلدرچین رو مزه دار کنید و با روغن کم سرخ کنید و روی پوره قرار بدید.🍗
در انتها، من زرشک تازه رو با کمی آب پختم. از صافی رد کردم و دور ظرف ریختم.👩🏻🍳😋
💖ورق بزنید، عکس دوم هم ببینید 💖
#غذای_سالم #گیاهخواری #سیب زمینی #کدوحلوایی #زرشک #بلدرچین #کلم بروکلی #تزئین غذا
...
![کاپ کیک های گل گلی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2023/01/23/0f78af4f9baa4c0341fe9d60d147ab63Wa8ov7SHeQuWaMTQ0.jpg)
کاپ کیک های گل گلی
۳ بهمن ۰۱
من کاپ کیک های ساده وانیلی درست کردم.
وقتی کاملا سرد شدن، شکلات سفید رو آب کردم و با قاشق شکلات را روی کاپ کیکها ریختم و با پشت قاشق روشون رو کمی صاف کردم. قبل از اینکه شکلات خودش رو بگیره و سفت بشه، گلهای تازه رو روی کاپ کیک ها گذاشتم و کمی فشار دادم تا بهش بچسبه.😍🧁🌺
#کاپ گیک #گل تازه #گل شمعدونی #گل اطلسی #گل کوکب #برگ کاج #غذای سالم #تزئین غذا
وقتی کاملا سرد شدن، شکلات سفید رو آب کردم و با قاشق شکلات را روی کاپ کیکها ریختم و با پشت قاشق روشون رو کمی صاف کردم. قبل از اینکه شکلات خودش رو بگیره و سفت بشه، گلهای تازه رو روی کاپ کیک ها گذاشتم و کمی فشار دادم تا بهش بچسبه.😍🧁🌺
#کاپ گیک #گل تازه #گل شمعدونی #گل اطلسی #گل کوکب #برگ کاج #غذای سالم #تزئین غذا
...
![بوقلمون گریل شده با سالاد مکزیکی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2022/09/14/a02b6ba47a8abf7f1f7cbd4f706a9a5ae4E2rLjpHBGkNGC00.jpg)
بوقلمون گریل شده با سالاد مکزیکی
۲۳ شهریور ۰۱
* گوشت ران بوقلمون گریل شده. 🍗
* سالاد مکزیکی پیچیده شده در برگ کاهو، کلم بنفش و سفید بخارپز شده. 🥗
* کدو سبز گریل شده.
تقدیم به نگاه پرمهر شما خوبان. ممنون از لایکها و کامنتهای پرمحبتتون.🍀💖
#بوقلمون #کدو_سبز #سالاد_مکزیکی #کلم_بنفش #کلم_سفید #غذای_سالم #سبزیجات #تزیین_غذا
* سالاد مکزیکی پیچیده شده در برگ کاهو، کلم بنفش و سفید بخارپز شده. 🥗
* کدو سبز گریل شده.
تقدیم به نگاه پرمهر شما خوبان. ممنون از لایکها و کامنتهای پرمحبتتون.🍀💖
#بوقلمون #کدو_سبز #سالاد_مکزیکی #کلم_بنفش #کلم_سفید #غذای_سالم #سبزیجات #تزیین_غذا
...
![نعنا پلو نارگیلی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/pictures/org/2022/04/13/695d3a50d4c8f00282bfb58081716697iEMAIjfUEVa4FyNA0.jpg)
نعنا پلو نارگیلی
۲۴ فروردین ۰۱
اگه میخواید یه غذای جدید با عطر و طعم متفاوت رو تجربه کنید، حتما این غذا رو درست کنید.👩🍳
#گیاهخواری #نعنا #نارگیل #غذای سالم #تزئین غذا
https://telewebion.com/episode/0x1bb815f
#گیاهخواری #نعنا #نارگیل #غذای سالم #تزئین غذا
https://telewebion.com/episode/0x1bb815f
...
![پوره سیب زمینی با میگو و اسفناج](https://cdn2.sarashpazpapion.com/p/o/2022/01/11/d60c4a6e5af3fe1b1ef58369ec41331cCUffnZe2s3npNCut0.jpg)
پوره سیب زمینی با میگو و اسفناج
۲۱ دی ۰۰
_سیب زمینی رو آبپز، با نمک، فلفل و جوز هندی و کمی کره مخلوط و خوب میکوبیم.
_میگو رو با زعفران و نمک و فلفل تفت میدیم.
_اسفناج رو با پیاز و سیر تفت میدیم. بعد میذاریم کمی سرد بشه، بهش پنیر صبحانه و پنیر پستو اضافه میکنیم.
_همه مواد رو مثل عکس تو تابه میچینیم، درش رو میذاریم و با شعله کم در حدی که پنیر اسفناج آب بشه میپزیم.👩🍳😋
#پوره_سیب زمینی #اسفناج #میگو #غذای_سالم #تزئین_غذا #گیاهخواری #وگان
_میگو رو با زعفران و نمک و فلفل تفت میدیم.
_اسفناج رو با پیاز و سیر تفت میدیم. بعد میذاریم کمی سرد بشه، بهش پنیر صبحانه و پنیر پستو اضافه میکنیم.
_همه مواد رو مثل عکس تو تابه میچینیم، درش رو میذاریم و با شعله کم در حدی که پنیر اسفناج آب بشه میپزیم.👩🍳😋
#پوره_سیب زمینی #اسفناج #میگو #غذای_سالم #تزئین_غذا #گیاهخواری #وگان
...
![میگو با پوره ی سیب زمینی و کینوا](https://cdn2.sarashpazpapion.com/p/o/2021/10/29/1fc4779c86d75b6f21d2dbb9e81696abqTJd0177HCCmT7H80.jpg)
میگو با پوره ی سیب زمینی و کینوا
۸ آبان ۰۰
_ میگو رو با پیاز و سیر ادویه و زردچوبه تفت دادم.
_ سیب زمینی رو آبپز کردم. بعد با کره،نمک، فلفل و جوز هندی مخلوط کردم. خامه هم میتونید بهش اضافه کنید.
_ کینوا رو هم با مقداری آب پختم.
_ رینگ رو توی ظرف گذاشتم. اول پوره ریختم، بعد کینوا و دوباره پوره. رینگ رو برداشتم و میگو رو وسط پوره ریختم.
با کمی زرشک تازه دورش رو تزئین کردم.
در انتها کمی نعنای خشک رو پودر کردم و روی مواد و دور بشقاب پاشیدم.
#میگو #پوره_سیب زمینی #کینوا #خوراک_میگو
#غذای_سالم #تزئین_غذا
_ سیب زمینی رو آبپز کردم. بعد با کره،نمک، فلفل و جوز هندی مخلوط کردم. خامه هم میتونید بهش اضافه کنید.
_ کینوا رو هم با مقداری آب پختم.
_ رینگ رو توی ظرف گذاشتم. اول پوره ریختم، بعد کینوا و دوباره پوره. رینگ رو برداشتم و میگو رو وسط پوره ریختم.
با کمی زرشک تازه دورش رو تزئین کردم.
در انتها کمی نعنای خشک رو پودر کردم و روی مواد و دور بشقاب پاشیدم.
#میگو #پوره_سیب زمینی #کینوا #خوراک_میگو
#غذای_سالم #تزئین_غذا
...
![سالاد با تزئین گل رز](https://cdn2.sarashpazpapion.com/p/o/2021/10/28/b49e9b5afb88556fcee881b746794d07eqjm2zjKNlZNFhtP0.jpg)
سالاد با تزئین گل رز
۶ آبان ۰۰
#سالاد_مکزیکی #تزئین_سالاد #گل_رز #غذای_سالم
من تو این سالاد از سیب زمینی، هویج، نخودفرنگی، خیارشور و شوید تازه استفاده کردم.میتونید مرغ هم اضافه کنید.
بعد از اینکه خوب با سس مخلوط شد، داخل رینگ ریختم و خوب فشردش کردم و رینگ رو برداشتم.
یک عدد گل رز رو شاخش رو کوتاه کردم و کنار سالاد گذاشتم و با نخهای رنگی بستمش.
#گیاهخواری #وگان
من تو این سالاد از سیب زمینی، هویج، نخودفرنگی، خیارشور و شوید تازه استفاده کردم.میتونید مرغ هم اضافه کنید.
بعد از اینکه خوب با سس مخلوط شد، داخل رینگ ریختم و خوب فشردش کردم و رینگ رو برداشتم.
یک عدد گل رز رو شاخش رو کوتاه کردم و کنار سالاد گذاشتم و با نخهای رنگی بستمش.
#گیاهخواری #وگان
...
دستورپخت های پیشنهادی
![کوکوی شکم پر](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/8192atomjp6ckopb52d93d9pse5hassqVYeCRsfmPf8S9Zsn.jpg)
کوکوی شکم پر
![سالاد کاپریس با گوشت](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/k62iui7tupare7q1bb8f4i8878c79hq0zj4MZJUHbHBYgyBj.jpg)
سالاد کاپریس با گوشت
![کوکو لوبیا سبز](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/cns24c27qvrtuqunf5tm6gu7k2nju7kf0UnJ3g490EnweN1K.jpg)
کوکو لوبیا سبز
![شیرینی عربی مغزدار](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2024/02/29/e1cb719c68b5abd5b28c83e0e4a48060QWj4Ze55BG621qjM.jpg)
شیرینی عربی مغزدار
![سالاد خیار ترکی](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2024/03/18/655b520c407ab2f19268395983213628pkmdSQfDaSpRclxZ.jpg)
سالاد خیار ترکی
![پنکیک](https://cdn.sarashpazpapion.com/files/recipes/pictures/thumb/2024/03/28/265104b8895fdd572e943661d7a668977Hs7XEKQ3UAUuVd7.jpg)